京都烏丸御池のKYOTOリラクゼーションスペースIchi [京都発 アーユルヴェーダマッサージ]

シロは「頭」、ダーラは「流れ」を意味し、第3の目といわれる額の中央へ温かなゴマ油を垂らし、身体エネルギーを高めます。

考えがつまる、思いつめる、（つまる、つめる）これは、頭や心に未消化物が残っているのです。 簡単に言うと、シロダーラとはこの頭の未消化物、心の未消化物を取り除く、脳のマッサージ。
身体は眠っているのに意識は在る、、、、
いい状態にたどり着くと、とても心地良く、ユラユラと意識が揺らめく中で味える深い感覚を体験できます。

潜在意識への働きかけ、心と思考に深く関係する額にあるチャクラ。 シロダーラを続けると、心の安定性、自分に対する自信、そして、直観力も身に付くといわれています。

インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の治療、過度の精神疲労の治療としても使われています。

毎日忙しくて頭の中がいっぱいいっぱいの人にオススメ！
頭の浄化、新しい自分に生まれ変わりたい時にオススメ！

人によっては一度でいい状態にたどり着かない方もおられます。ですが続けることによって、深い感覚を体験できるようになります。